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Beckenbodengymnastik -. modernes, effektives Beckenbodentraining

5x dienstags, ab 23.06.20 jeweils 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Die Muskeln des Beckenbodens arbeiten nicht isoliert. Zusammen mit Bauch und Rückenmuskeln geben sie der Wirbelsäule Stabilität und bilden das Fundament für eine gute Körperhaltung. Sie erfahren, wie sie mit einfachen Übungen den Beckenboden in Ihren Alltag integrieren können.

Termine
Di, 23.06.2020, 19:00-20:00 Uhr Di, 30.06.2020, 19:00-20:00 Uhr Di, 07.07.2020, 19:00-20:00 Uhr Di, 14.07.2020, 19:00-20:00 Uhr Di, 21.07.2020, 19:00-20:00 Uhr
Raum
VitalZentrum Ludwigstr. 18 a 83646 Bad Tölz
Referent/en
Kooperation
IGM-Individuelles Gesundheits-Management
Letzte Aktualisierung
18.06.2020, 17:02:37 Uhr
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