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Online-Vortrag: "Mich schützen und stärken - Resilienz im Alltag"

Di., 13.04.21 von 19.30-21.00 Uhr

Privater und beruflicher Stress, Belastungssituationen in der Familie, am Arbeitsplatz, durch Ehrenämter - das bringt viele Menschen an ihre Grenzen. Wenn die Anspannung zum beherrschenden Lebensgefühl wird, gerät die Gesundheit in Gefahr. Entscheidend sind die Stärkung der persönlichen Widerstandskraft und der Aufbau von Schutzbereichen.
Der Referent gibt ermutigende Anregungen für eine gesunde Selbstfürsorge an Leib und Seele. Er zeigt wie man belastende Faktoren bewusst angehen und Ressourcen aktivieren kann, etwa Motivation, Beziehungen, Lebensfreude und Spiritualität.

Kursnummer
24876
Termine
Di, 13.04.2021 19:30-21:00 Uhr
Ort
Online-Angebot
Referent/en
  • Josef Epp, Klinikseelsorger und Autor
Gebühr
  • Gebühr 8,00 EUR
Anmeldung
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Letzte Aktualisierung
12.04.2021, 12:05:39 Uhr
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