Facebook Live-Stream: "Babycouch": Ganzheitliche Geburtsvorbereitung- Was dazugehört und was sie nützt

Bei den Babycouch-Treffen des Kreisbildungswerkes Bad Tölz-Wolfratshausen in Kooperation mit der Familienakademie Tölzer Land können Schwangere, Stillende sowie Familien mit Kleinkindern vom heimischen Sofa aus kostenlos Kurzvorträgen von Expert*innen folgen und haben im Anschluss Gelegenheit ihre Fragen zu stellen.
In diesem Babycouch-Treffen stellt Julia Bomhard, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin und ärztlich geprüfte Yogalehrerin aus Bad Tölz, ihre ganzheitlichen Geburtsvorbereitungskurse vor. Julia sagt: "Ganzheitliche Geburtsvorbereitung umfasst für mich neben dem Wissen um die körperlichen Vorgänge ebenso gute Ideen für die mentalen Herausforderungen einer Geburt. Wie mit den intensiven Empfindungen der Wehen umgehen? Welche Techniken kann man nutzen, um loszulassen und sich ganz zu öffnen? Was mache ich mit meinen Ängsten? Yoga- und Achtsamkeitsübungen, Selbsthypnose-, Atem- und Visualisierungstechniken gehören für mich genauso dazu wie viele gute Ideen für den Partner, wie er Mama und Baby während der Geburt (auch ganz ohne Worte) liebevoll begleiten kann."